"mens sana in corpore sano"

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper, ein weithin bekannter Leitsatz, der aber eine genauere Betrachtung verdient:

Nicht nur der gesunde Geist "wohnt" im gesunden Körper, sondern vielfach ist es genau andersherum.
Und damit sind dann nicht nur die psychosomatischen Erkrankungen gemeint, sondern vielmehr die individuelle Leistungsfähigkeit und/oder damit verbunden die Fähigkeit, wieder zu Gesunden.

Kennen Sie das auch?

• Die Verletzung ist ausgeheilt - jedoch: Sie weichen der vollen Belastung aus!

• Formtief - wo ist Ihre Leistungsfähigkeit geblieben?

• Zum Erfolg verdammt? -     wie gehen Sie mit Druck oder Lampenfieber um?

• Burn out - Ihr Körper ist müde, der Kopf ist leer...

• Mentale Blockade - irgendetwas hindert Sie an Ihrer bestmöglichen Leistung!

Egal ob Spitzensportler, Manager oder gesundheitlich Interessierte, der gesunde Geist und die seelische Ausgeglichenheit sind die Basis von Spitzenerfolgen und einem harmonischen Leben im Einklang zwischen Geist und Körper.

Das Gleichgewicht wiederzufinden und so den Heilungsprozess oder die Leistunsgfähigkeit entscheidend zu verbessern, ist der Ansatz unseres erfolgreichen  Mental-Coaching-Konzeptes:

• Sports Health Balance Ziel ist, nach erfolgreich überwundenem Verletzungs-Trauma die volle Belastung wieder zu ermöglichen.

• Top-Form  Ziel ist, die vorhandenen, jedoch zur Zeit verborgene Talente wieder zu Tage zu fördern und zu verstärken.

• Burn out Prophylaxe Ziel ist, mit individueller Zielfindung hin zum optimalen Gleichgewicht    zwischen Anspannung und Entspannung zu gelangen.

Das sind unsere Methoden:

WingWave -  Erkenntnisse aus der Schlafmedizin wurden von Coaches und Therapeuten übernommen:

So genannte REM (rapid eye movement) - Phasen finden im Traumschlaf statt und sorgen dafür, dass Erlebnisse über Nacht sortiert und im Langzeitspeicher des Gehirns verarbeitet und abgelegt werden.
Diese schnellen Augenbewegungen werden im Coaching-Prozess gezielt eingesetzt, um ein wohltuendes "Aufräumen" von blockierenden Erlebnissen zu erreichen.

NLP - das neurolinguistische Programmieren liefert die richtige gehirngerechte Sprache für zielorientiertes Coachen:

In der Regel reicht ein Kurzeitcoaching von drei bis fünf Terminen, um ein Therapieergebnis von hoher Lösungseffizienz zu erreichen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt?
Unser Therapeuteam berät Sie gerne.

Sprechen Sie uns an!